茶叶，俗称茶，一般包括茶树的叶子和芽。  别名茶、槚（jiǎ），茗，荈（chuǎn）。  茶叶成分有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸，有益健康。茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一。 茶叶源于中国，...

绿茶酸奶瘦身茶 材料：酸奶250ml，龙井茶粉5g，瓷碗一个 做法：将龙井粉倒入瓷碗中，倒入酸牛奶，拌匀后即可饮用 茶疗功效：茶香浓郁，富有奶香味，口感绵软，具有祛脂减肥、助消化的作用。 美肤绿茶 材料：信阳毛尖末3g...

茶具准备 一：玻璃杯或瓷杯一个，晒青绿茶2~3克，茶匙，茶巾等。 投茶 二：用茶匙将2~3克晒青绿茶投入杯中。 冲泡 三：先用矿泉水浸润茶芽，待茶芽舒展后，在用80~90°C水冲泡绿茶。 分茶 四：汤茶分倒在茶杯中，以七分满为...